Transforma tu vida con
Profesora Michelle,
Yoga para Todos los Niveles
Descubre nuestras clases y cursos de yoga presenciales y virtuales, adaptados a tus necesidades.
Una clase para todos
No importa tu nivel o habilidad en yoga, Profesora Michelle tiene una clase para ti.
Yoga Tibetano
Movimientos coordinados con tu respiración logrando una conexión de tu cuerpo con tu mente. Los movimientos van enfocados a nuestro eje central, la columna vertebral.
Yoga Sivananda
Es una clase de Hatha Yoga Tradicional que sigue una secuencia de 12 posturas o asanas de yoga y técnicas de respiración.
Yoga Clínica
Trabajamos con protocolos especificos empadecimientos y condiciones de salud. Es un Yoga suave y terapeutico. Su objetivo es la relacion tanto fisica como mental.
Yoga Prenatal para embarazadas
Prepara tu cuerpo y mente para la maternidad con nuestras clases especializadas.
Yoga para Niños Especiales
Clases adaptadas para niños con autismo, TDAH y síndrome de Down, fomentando su desarrollo integral.
Hola, soy la Profesora Michelle
Desde temprana edad, mi trayectoria como maestra Montessori y mi formación holística en disciplinas como Hatha Yoga Sivananda y Yoga Clínico me han convertido en una educadora innovadora, experta en el Método ECO INTEGRAL YOGA para todas las edades.
Conozca másCertificaciones
La Profesora Michelle cuenta con más de 1,000 horas de estudio y 10 certificaciones de entidades reconocidas a nivel mundial como Yoga Alliance y Tulku Lobsang Certified Educator.
Sobre nuestras clases
Ofrecemos una variedad de horarios para nuestras clases presenciales, así como opciones flexibles para clases y cursos virtuales, permitiéndote practicar yoga desde la comodidad de tu hogar.
Ver Cursos Online
Clases de Yoga Presenciales
Otorgamos clases de yoga en nuestro Instituto de yoga en Guaynabo.
Yoga para Empresas
Mejora el bienestar y la productividad de tus empleados con sesiones de yoga en el lugar de trabajo.
Yoga para grupos especiales
Nos desplazamos a tu localidad para ofrecer clases cómodas y accesibles.
¡Comienza la formación online Lu Jong hoy!
Descubre el poder transformador de los ejercicios de Yoga Sanador Tibetano Lu Jong para transformar tu salud física, mental y espiritual.
Testimonios
Zaida B.
"Yo tengo varias condiciones médicas... Llevo casi tres meses tomando las clases de yoga. Desde que comencé me sentí en familia y con los ejercicios realizados sentí una gran mejoría, tanto física como mentalmente. Le recomiendo a todos el tomar la decisión y comenzar sus clases para que sientan el cambio. Me encantan."
Judith M.
Zoely F.
"Participo de las clases y les puedo decir que las recomiendo menos dolencias no NADA de dolencias. Excelente ambiente y de verdad espalda, ciatica, escoliosis, cervicales, cuello, etc desaparecieron y mejor aun para más condiciones ATREVETE!!!!! Profesora Michelle Excelente!!!"
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