Transforma tu vida con 

Profesora Michelle,

Yoga para Todos los Niveles

Descubre nuestras clases y cursos de yoga presenciales y virtuales, adaptados a tus necesidades.

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Una clase para todos 

No importa tu nivel o habilidad en yoga, Profesora Michelle tiene una clase para ti.

Yoga Tibetano

Movimientos coordinados con tu respiración logrando una conexión de tu cuerpo con tu mente. Los movimientos van enfocados a nuestro eje central, la columna vertebral. 

Yoga Sivananda

Es una clase de Hatha Yoga Tradicional que sigue una secuencia de 12 posturas o asanas de yoga y técnicas de respiración.

Yoga Clínica

Trabajamos con protocolos especificos empadecimientos y condiciones de salud. Es un Yoga suave y terapeutico. Su objetivo es la relacion tanto fisica como mental.

Yoga Prenatal para embarazadas

Prepara tu cuerpo y mente para la maternidad con nuestras clases especializadas.

Yoga para Niños Especiales

Clases adaptadas para niños con autismo, TDAH y síndrome de Down, fomentando su desarrollo integral.

 

Hola, soy la Profesora Michelle 

Desde temprana edad, mi trayectoria como maestra Montessori y mi formación holística en disciplinas como Hatha Yoga Sivananda y Yoga Clínico me han convertido en una educadora innovadora, experta en el Método ECO INTEGRAL YOGA para todas las edades.

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Certificaciones

La Profesora Michelle cuenta con más de 1,000 horas de estudio y 10 certificaciones de entidades reconocidas a nivel mundial como Yoga Alliance y Tulku Lobsang Certified Educator.

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 Sobre nuestras clases

Ofrecemos una variedad de horarios  para nuestras clases presenciales, así como opciones flexibles para clases y cursos virtuales, permitiéndote practicar yoga desde la comodidad de tu hogar.

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Clases de Yoga Presenciales

Otorgamos clases de yoga en nuestro Instituto de yoga en Guaynabo. 

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Yoga para Empresas

Mejora el bienestar y la productividad de tus empleados con sesiones de yoga en el lugar de trabajo.

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 Yoga para grupos especiales 

Nos desplazamos a tu localidad para ofrecer clases cómodas y accesibles.

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¡Comienza la formación online Lu Jong hoy!

Descubre el poder transformador de los ejercicios de Yoga Sanador Tibetano Lu Jong para transformar tu salud física, mental y espiritual.

Formación Lu Jong en Vivo

Que incluye:

  • 100% online en la comodidad de tu hogar.

  • Tendrás acceso a nuestra plataforma vía web durante la formación con clases en vivo, presentaciones y más.

  • Proporcionamos todos los materiales necesarios para tu viaje de aprendizaje.

  • Certificado emitido por Naghten Menlang International de Viena, Austria.
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Testimonios 

Zaida B.

"Yo tengo varias condiciones médicas... Llevo casi tres meses tomando las clases de yoga. Desde que comencé me sentí en familia y con los ejercicios realizados sentí una gran mejoría, tanto física como mentalmente. Le recomiendo a todos el tomar la decisión y comenzar sus clases para que sientan el cambio. Me encantan."

Judith M.

"Estoy participando de las clases de yoga medicinal, siendo una experiencia en beneficio de mi salud física y emocional generando una mejor calidad de vida. Recomiendo participen de las mismas aquellos con problemas musculoesqueletal."

 

Zoely F.

"Participo de las clases y les puedo decir que las recomiendo menos dolencias no NADA de dolencias. Excelente ambiente y de verdad espalda, ciatica, escoliosis, cervicales, cuello, etc desaparecieron y mejor aun para más condiciones ATREVETE!!!!! Profesora Michelle Excelente!!!"

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